คลังเก็บรายเดือน: เมษายน 2022

ประโยชน์ของการเล่นแบดมินตัน 

ปัจจุบันนี้กีฬาประเภทแบดมินตันนั้น  การเล่นแบดมินตัน     เป็นกีฬาประเภทที่คนส่วนใหญ่นิยมเล่นกันเป็นอย่างมาก เพราะเป็นกีฬาที่เหมาะสมสำหรับทุกเพศทุกวัย สำหรับกีฬาประเภทนี้หลายคนอาจจะมองว่ามันเป็นกีฬาที่เล่นง่าย ไม่ว่าใครก็เล่นได้ แต่รู้หรือไม่ว่ากีฬาประเภทนี้เป็นกีฬาที่เราต้องใช้พละกำลังเป็นอย่างมาก

รวมไปถึงการคล่องตัว และการเคลื่อนไหวร่างกายอีกด้วย กีฬาประเภทนี้หลายคนอาจจะมองว่าเป็นกีฬาประเภทที่สามารถช่วยในเรื่องของการคลายเครียดได้

แต่รู้หรือไม่ว่า การเล่นกีฬาแบดมินตันบ่อยๆ หรือเล่นเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ ยังสามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคบางชนิดได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม วันนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับประโยชน์ของการเล่นกีฬาแบดมินตัน หากเราเล่นมันบ่อยๆ จะได้ประโยชน์อะไรบ้างไปดูกันเลย

ช่วยในเรื่องของความคล่องตัว แน่นอว่ากีฬาประเภทนี้เป็นกีฬาประเภทที่ต้องใช้ความเคลื่อนไหวของร่างกายเป็นหลัก เมื่อยิ่งเราอายุเพิ่มมากขึ้นการเคลื่อนไหวของร่างกายเราก็ย่อมลดลงตามกาลเวลา ดังนั้น ประโยชนืของการเล่นกีฬาประเภทนี้ก็จะสามารถช่วยในเรื่องของการบริหารร่างกาย

ช่วยป้องกันการเกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ ยิ่งถ้าเราหมั่นเล่นเป็นประจำ จะยิ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวร่างกายของเราได้ รับรองได้เลยว่าหากทำแบบนี้อย่างสม่ำเสมอ ยังสามารถช่วยป้องกันการหล่อลื่นของข้อต่างๆ ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย 

ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน อย่างที่เราทราบกันเป็นอย่างดีว่า โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดขึ้นให้เราเห็นได้บ่อยมากๆ ซึ่งคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคนี้ก็อาจเกิดขึ้นได้หลายปัจจัยเช่นกัน แต่รู้หรือไม่ว่า กีฬาแบดมินตันนั้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้ได้ ซึ่งแน่นอนว่าเมื่อร่างกายของเราได้ทำการขยับ

หรือเคลื่อนไหวอยู่บ่อย ๆ จะส่งผลให้ร่างกายลดการผลิตน้ำตาล ทำให้ร่างกายของเราสามารถช่วยลดโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้ได้ ดังนั้น  สล็อต ufabet เว็บตรง    สำหรับใครที่เล่นกีฬาแบดมินตันบ่อยๆ ก็จะมีโอกาสในการเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานได้น้อยกว่าคนปกติมทั่วไป 

ช่วยแก้เครียดได้ นอกจากการเล่นแบดมินตันจะมีประโยชน์ในด้านสุขภาพร่างกาย เพราะช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรง การเล่นแบดมินตันเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ ยังสามารถช่วยบรรเทาความเครียดได้ ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย พร้อมช่วยให้เรามีจิตใจที่ดีมากขึ้นอีกด้วย

นอกจากนี้ กีฬาแบดมินตันยังสามารถช่วยในเรื่องของการสงบสติอารมณ์ของเราได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ดังนั้น ยิ่งถ้าใครรู้สึกเครียด ๆ ลองออกไปตีแบดมินตันดูสักครั้ง รับรองเลยว่านอกจากจะหายเครียดแล้ว ยังช่วยให้คุณมีความรู้สึกที่ดีมากขึ้นอีกด้วย 

ปรากฎการณ์หลัง แมสซี่ มาเยือน เปแอสเซ

ปรากฏการณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดนับตั้งแต่ปารีสแซงแชงแมงก่อตั้งสโมสรมา แมสซี่ มาเยือน เปแอสเซ  เช้าเมืองต่างพากันตื่นเต้น  ตื่นตะลึงเมื่อเห็น ลิโอเนล เมสซี่ ปรากฏกาย   ทุกอย่างเริ่มขึ้นเมื่อ บาเซโลนาออกแถลงว่าพวกเขาไม่สามารถจะต่อสัญญากับเมสซี่ได้เพราะขัดกฎการเงินของลีก   กฎก็คือกฎ  

ดังนั้นในวันต่อมา  ลิโอเนล เมสซี่ จึงปรากฏตัวบนโพเดียมกล่าวอำลาเป็นการจากลาอย่างเป็นทางการ   มันเป็นเรื่องข็อกพอสมควรสำหรับคนที่อยู่ติดที่มากว่า 20 ปีครอบครัวของ ลิโอเนล เมสซี่ ทั้งภรรยาและลูกลูกของเขา ก็เสียใจไม่แพ้กัน

        อย่างไรก็ตาม ลิโอเนล เมสซี่ ได้ย้ายมาอยู่กับ ปารีสแซงแซกแมง ในที่สุดพวกเขามีแผนงานที่ต้องการเป็นเจ้ายุโรปเมื่อรู้แน่ชัดว่าเมสซี่เป็นผู้เล่นไร้สังกัดอย่างเต็มตัวพวกเขาจึงรีบร่างหนังสือสัญญารวมถึงเงื่อนไขผลประโยชน์ต่างๆส่งให้ของ  เมสซี่  ได้พิจารณา  ซึ่ง เมสซี่ จะได้เงินกินเปล่าเป็นค่าเซ็นสัญญาที่ 1 ล้านบาทส่วนระยะสัญญาคือ 2 + 1 ปีตามสถานการณ์

        สำหรับค่าเหนื่อยนั้น เมสซี่ จะได้รับมากที่สุดกว่านักฟุตบอลคนอื่นอื่นในสโมสร  โดยรับค่าเหนื่อยวิกละ 7 แสนสองหมื่นพันยูโร ซึ่งถ้าหากคิดเป็นเงนไทยก็ประมาณ 30 ล้านบาทต่อสัปดาห์  พอทุกอย่างลงตัวครอบครัวของ เมสซี่ ก็เดินทางมาที่ปารีสเช็คอินโรงแรม Royal ในห้องพักที่ราคาสูงที่สุดคือคืนละเกือบ 8 แสนบาท  เมื่อเมสซี่มาถึง เขาก็ถอนทุนให้สโมสรได้ตั้งแต่ยังไม่ลงสนาม เสื้อเบอร์  30 เบอร์ประวัติศาสตร์ที่เขาเคยใส่สมัยที่ขึ้นชุดใหญ่มาโชว์หน้าที่เขาเลือกแม้เนย์มาร์จะเสนอเสื้อเบอร์ 10  ให้แล้วก็ตาม

      เสื้อเบอร์ 30 นี้จำหน่ายในราคา 4,000 บาทเพียง 20 นาทีแรกที่เปิดวางขายทางออนไลน์ เสื้อ 150000 ตัวถูกจองส่วนทางหน้าร้านแฟนแฟนของปารีสมายืนเข้าคิวรอจนแถวยาวเหยียดไปเกือบ 2 ช่วงตึกก็หมดเกลี้ยงชั่วโมงแรกไป  ซึ่งพอผ่านไปเพียงแค่ 24 ชม. เท่านั้น ยอดการขายเสื้อก็อยู่ที่ประมาณ แปดแสนสามหมื่นตัวแล้ว 

และยังมีการติดต่อเพื่อขอซื้อเสื้อหมายเลข  30 อย่าง   ส่วนทางด้าน สโมสร เปแอสเซ บัญชีใน Instagram  ยังเผชิญภาวะไม่ทันตั้งตัวแทนระยะเวลาประมาณสัปดาห์เดียวนับตั้งแต่จุดเริ่มต้นของเรื่องราว  เซิร์ฟก็แทบล่ม เพราะยอดผู้ติดตามพุ่งสุงขึ้นเป็น 20 ล้าน  ฟอลโลว์  

        มีการต้อนรับ เมสซี่ อย่างยิ่งใหญ่ และเต็มไปด้วยความอบอุ่น  gclub ฝากขั้นต่ำ 20  มีแฟนบอลต่างพากันมาต้อนรับ เมสซี่  กันอย่างเนืองแน่นจนเป็นประวัติศาสตร์ที่ไม่เคยมีมาก่อน นี่เป็นเพียงแค่จุดเริ่มต้นเส้นทางใหม่ของ เมสซี่ เท่านั้น เราคงต้องติดตามกันว่าหลังจากนี้ เมสซี่ จะมีการสร้างปราฎิหาริย์ อะไรให้กับ ปารีสแซงแซกแมงอีกบ้าง